07.登山雑記 登山用ザックのパッキングのコツと方法（日帰り10kg・小屋泊・テント泊）
適切なパッキング（登山リュックの詰め方）を行なうことで歩行が楽になり、転倒やバテを予防することができます。もしザックの下からも荷物を取り出せるタイプなら一番したにレインウェアを入れてもいいですし、サイドポケットがないタイプなら基本的に中に入るようにしなければなりません。
07.登山雑記
07.登山雑記 
07.登山雑記 雨で登山が中止！代わりに何かしたいという方へ 代案15選
雨プラン一覧①ボルダリングジムに行く！②トランポリンに挑戦する③スポッチャに行く④ボウリングに行く⑤カフェめぐりをしてみる⑥滝ハイキングをする⑦室内釣堀に行って見る⑧リアル脱出ゲームに行く⑨季節に合わせた遊びをする⑩空中ブランコに挑戦する⑪水族館に行く⑫舞台、サーカスを見る⑬家でおうちパーティ⑭屋根があるBBQ場でバーベキュー⑮お買い物
07.登山雑記 登山における熊対策 熊鈴って効果あるの？実際に出会ってわかったこと
皆さんは、山で熊に遭遇したことはありますか？ ほとんどの人はないと思います。なかにはそもそも熊のことなんて考えたこともない人がいるかもしれません。私は実際に熊と目と鼻の先に会い、これは勝てないなと感じました。この記事ではそんな熊との向き合い方をまとめていますので、ぜひご覧ください。
07.登山雑記 使ってないのは私だけ？登山の天気予測サイト＆アプリ 6選(scw・windyなど
町の天気と山の天気は違います。 標高が100m上がると気温が0.6度下がり、風速が1m上がると体感温度は1度下がります。てんきとくらす、tenki.jp、・SCW（GPV）気象予報、Mountain Weather Forecastsなど様々な天気予測サイトを利用しましょう。