08.体のメンテ 苦情の内容は！？ドクターストレッチの実例と潜入調査！
ドクターストレッチは国内から海外まで展開する大手ストレッチ専門店です。料金は安くないので、過去に苦情や悪い口コミがないかは気になりますよね。ヤマノ私自身で複数の店舗に毎週通い、実態を調査しました。加えて個人の意見で終わらないように、50名の...
08.体のメンテ 08.体のメンテ 【料金プラン】ドクターストレッチの価格とお得に通うコツ
ドクターストレッチの料金は、40分5,500円です。20分ごとに料金が上がり、ストレッチ内容の種類が増えます。初回限定で割引キャンペーンを実施していますので、必ずお得な予約方法を取ってくださいね。詳しくは「すぐに料金を見る」からご覧ください...
08.体のメンテ 恋愛ってあるの？ドクターストレッチで『モテ』と『健康』の両方をGetせよ！
ドクターストレッチはスタッフに美女・イケメンが多いので、緊張してしまったり、変に期待をしてしまう人もいるかもしれません。施術中の恋愛は難しいでしょうが、ドクターストレッチに通うことで『あなた自身の魅力』を引き出すことができるので、結果的に素...
03.カメラ 【使用感レビュー】Ulanzi 撮影用ライト「LT028 40W COB」
今回は、カメラ用品メーカーのulanzi（ウランジ）が販売している「LT028」撮影ライトについての使用感レビューをお届けします。ulanziの撮影ライトを使用すると、より美しい写真を撮ることができます。ヤマノ実際にライトを使用する前と後の...
01ー9.時計・スマートウォッチ 【使用感レビュー】コスパ最強スマートウォッチ「Amazfit T-Rex 2」
高度や気温、歩いたルートを確認でき、ルートを外れたらアラートを出して、登山の安全度がさらに増します。心拍数や消費カロリーの記録を残すことができるので、次の登山に向けて分析することもできます。ヤマノ3万円代で雪山でも耐えられる高耐久でバッテリ...
08.体のメンテ 【管理栄養士監修】食生活改善の始め方
悪い食生活が与える影響を分かっていない今の食生活が正しいものか理解できていない食生活改善のために何をすべきか知りたい普段から朝昼晩と何気なく口にしている食事ですが、良い食生活は私たちを健康にし、悪い食生活は私たちを不健康にしてしまいます。私...
01ー5.服装 【メンズ40代】できる男のファッションこそ、マネキン買いが良い理由
40代のみなさん、自分の服装に自信はありますか？おしゃれ初心者の方にとっては自分に似合うおしゃれな服を選ぶことはとてもハードルが高く感じると思います。時間もかかるし苦労して選んだ服も、他人から見ておしゃれかどうかわからないので不安になります...
01ー5.服装 【現役アパレル店員の解説】メンズ服のサブスクってどうなの？｜ファッションレンタルの定額サービス
あなたはファッションのトレンドを追うのは難しい、時間効率が悪いと感じていませんか？それに新しい服を次々と買うと高くなるし、コーディネートを考えるのなんてやりたくない。そんな風に感じていませんか？実は『服もサブスク』にすると、自由な時間ができ...
09.登山者の生活改善 【eliteとの違いは？】GrowSpica proに12時間座り続けてレビュー
あなたは一日に何時間椅子に座っていますか？私はブロガーでありながら、Youtubeの編集もありますので、一日に12時間以上座っていることも少なくありません。だからこそ一番良い椅子として『ゲーミングチェア』を選びました。ですが、『グロウスピカ...
08.体のメンテ 【速度UP】からだの軽量化
登山で体力がないからとか、荷物が重いからと荷物の軽量化だけにこだわっていませんか？一番重要なのはからだの軽量化です。登山は持久力が必要なレジャーですから、ただ筋肉があればいいわけではありません。健康的でスマートなからだを取り戻すことが大切で...