10.派生アクティビティ トレイルランニング（トレラン）の装備と始め方
トレイルランニング（トレラン）を始めるには、はどんな装備や心構えが必要なのでしょうか。ロードランニングと違って、とりあえず普段履きのシューズとジャージでというわけにもいかないもの。安全に楽しくトレランを楽しむために必要な知識を身につけましょ...
10.派生アクティビティ 
10.派生アクティビティ 愛用者が選ぶサロモンのおすすめトレランシューズ
トレランシューズを選ぶ際に必ず候補の一つに上がってくると言っても過言ではないサロモンのシューズ。ショップですすめられた経験がある人も多いと思います。ただ一口にサロモンのシューズと言っても種類が多くて、初心者はどれを選べばいいか分かりにくいの...
01.登山道具 登山用ナルゲンボトルのサイズ選びとおすすめの使い方
あすか登山している人が「とても便利！」と言われるナルゲンボトルについて教えてください。ゆうやナルゲンボトルは性能もよく、多様な使い方ができるので丁寧に解説していきますね。ヤマノこの記事を読むと【ナルゲンボトルについて】・利用用途・外観や機能...
02.雪山登山道具 【口コミ・評判】グリベルのおすすめピッケル
これから雪山登山を始めてみよう！と考えている方なら、グリベルというメーカー名は聞いたことがあるのではないでしょうか。日本ではアイゼンで有名なメーカですよね。そんなグリベルは、初心者用から上級者向けまで、幅広いピッケルを扱っています。今回はグ...
02.雪山登山道具 【口コミ・評判】ブラックダイヤモンドのおすすめピッケル
そろそろ雪山デビューしようかな、と思ったときに欠かせない装備の一つに、ピッケルが有りますよね。ただ、いくつものメーカーがあり、色々な種類のピッケルが出ているので、何を選べば良いか迷いますよね。ヤマノ今回は、どのピッケルを選ぼうか検討している...
10.派生アクティビティ ロード兼用のトレランシューズのおすすめ 日常使いと兼用できるアスファルトでも走れるシューズとは？
トレラン用シューズは山道でしか使えないの？せっかく購入するならロードランニングにも使いたい。そう考える人も多いと思います。そこで今回はトレイルもロードも走れる兼用シューズについて解説します。りおロードランニングのシューズならあるんだけど、ト...
08.体のメンテ マイプロテインの美味しい味ランキング！おすすめ１位はどれ！？
あなたはプロテインが不味いと感じたことはありませんか？私はあります。なんでこんなにまずいんだと激怒しました。そんな怒りを解決したのがマイプロテインです。味の種類が膨大で自分が好きな味を選べるので、自分に合ったものが見つけやすいのです。その上...
01.登山道具 【使用感レビュー】登山にキャンプに万能なオスプレー：ケストレル58
泊りがけの登山やたくさんのギアをキャンプで使いたい方、国外でバックパッカーに挑戦されてみたい方にとっては、50L以上のバックパックというのは必需品になってきます。 各メーカーからも色・デザインや細かい機能性など様々な商品が販売されていて、な...
02.雪山登山道具 【軽さが魅力】ペツルのおすすめピッケル
そろそろ冬山登山を始めてみたい、と思ったときに必要な道具の一つとしてピッケルを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。ピッケルは雪山登山に必須な装備ですが、金属製で重さがあるので、体力が持つか気になっていませんか？ペツルのピッケルは軽さが...
01ー5.服装 ファイントラックのおすすめベースレイヤー
登山をしている方なら多くの方が経験するであろう汗冷え。そんな汗冷えを解消するために作られたのが、メイドインジャパンの国内アウトドアメーカー、ファイントラックのウェアです。今回は、そんなファイントラックのウェアの中で汎用性が高いベースレイヤー...