08.体のメンテ 【2026年】登山好きのストレッチジムおすすめ人気ランキング
ハードな登山や仕事の疲れが抜けなくてからだが重い日々を送っていませんか？疲れが抜けない理由は、『からだの硬さ』『姿勢の悪さ』が原因かもしれません。ストレッチ専門のジムは、プロの指導のもとで効果的なストレッチを行える場所です。柔軟性や筋肉のバ...
08.体のメンテ 07.登山雑記 【HPアップ】登山の体力づくり
登山は体力が必要な趣味ですよね。もっと体力があれば色々な山に登ったり、楽に登山ができるのに、と思う方は多いでしょう。ですが体力アップするにはどうしたらいいのかわからない、という方やジョギングや筋トレなど長続きしないという方も多いと思います。...
01.登山道具 【評価レビュー】ミレー サースフェー 30+5は、初心者が選ぶべき最強の日帰りザック
日帰りザックは一般的に20～30Lがベストと言われています。ですが私は、ミレーのサースフェー30+5こそ、一番の初心者向け日帰りザックだと考えています。ヨメノ15Lとかで十分っていう人もいるよ。ちょっと大きくないかな？ヤマノもちろん、日帰り...
01.登山道具 ブログで伝えるフラッシュライトの魅力「オーライト：warrior mini2」【使用感レビュー】
ヤマノオーライト社の新商品で、夜間の使用に便利な高照度ライトです。あすか登山のライトはヘッドライトだけじゃないんだ！？ヤマノそうなんです。フラッシュライトを使ったことがない方こそ必見です。これまでレビューしたフラッシュライトオーライト製品順...
14.お得情報 【評判・口コミ】全国どこでも借りれるやまどうぐレンタル屋
登山を始めるにあたって、かなりハードルが高い理由に、道具を揃えなくてはならないところがありますよね。登山店でそろえようと思えば、少なくても10万円くらいは用意する必要があります。また、道具を揃えなければならないので、登山に友人を誘うのも難し...
09.登山者の生活改善 今家を買う人が信じられないと言われる理由｜5年後10年後に後悔しない判断軸
あなたは、『部屋が狭い』『賃貸と持ち家のどっちがお得なの？』『家賃を払い続けるのってもったいない』と考えたことはありませんか？ヨメノ我が家でも子供が生まれて賃貸では狭く感じて、周りの友達が家を建て始めて羨ましく思っているよヤマノファイナンシ...
03.カメラ 【必携の軽量さ】登山におすすめなミラーレス一眼レフカメラ
登山の魅力の1つは、何といってもきれいな景色です。そんなきれいな景色をスマホで撮影している方も多いでしょう。ですが、やっぱり本格的なカメラでより綺麗に景色を残したくなりますよね。アルプスに行けば、一眼レフカメラを持っている人をたくさん見かけ...
01.登山道具 【-10度テント泊で余裕】シートゥーサミット ウルトラライト インサレーションマットは、寝袋内に入れて使うのに最適なマット
さとしシートゥサミットのマットってマイナーなイメージがあります。ゆうや確かにサーマレストやニーモのマットと比べて、目にする機会は少ない気がします。どんなマットなのかな？シートゥマットのウルトラライトインサレーションマットは、夏だけでなく冬も...
04.遭難対策 【九死に一生】ソロ沢登り登山の危険体験
沢登りの危険性は沢登りをやっている人なら、誰もが理解しているでしょう。とはいえ、実際の危険例を聞く場面は少ないはずです。今回は編集部の趣味で沢登りもするという、山岳ガイドの方に取材しました。沢登りは危険だからダメではなく、危険を理解した上で...
01.登山道具 【切るべし】サーマレストのマットは、Zライトソルがベストな理由【使用感レビュー】
サーマレストのマットはとても優秀で、一年を通して登山でもキャンプでも車中泊でも活躍できるまっとです。今では夏のテント泊から厳冬期のテント泊まで、年中使っています。もう初めてのテントマットならサーマレストのzライトソル以外はありえないです。